​А давайте знакомиться? Наш малюсечный канал немножк разросся, поэтому настало время знакомиться! Приоткрыть завесу тайны, кто вам подсовывает рецепты, и почему они такие, какие есть. Меня зовут Настя, работаю в Яндексе маркетологом. Я недавно решила, что буду есть правильно, так как моя цель — здоровая кожа, организм и тело. И захотела больше готовить, чем заказывать готовое (смешно, ведь я работаю с категорией готовой еды): мне просто нравится процесс, поиск новых сочетаний и то, что я точно знаю, что ем 🥗 Катя — стратег в рекламной группе BBDO. Она уже давно правильно ест, и за год добилась классных результатов (-10 кг и кожа суперзвезды 💃🏼), она меня вдохновила короче. При том, что Катя не питается варёной грудкой целыми днями, а реально прикольное готовит... Ну и говорю я ей: а давай заведём друг для друга канал, куда будем скидывать рецепты, а то надоело всё время думать чё бы такого невредного приготовить. Мы начали делиться друг с другом, а потом решили делиться со всеми. И вот вы и мы тут! И чем это мы тут таким делимся: ✔️невредными рецептами без фанатизма: никаких «отвариваем гречку и едим». Тут и вторые блюда, и десерты, и всё вообще. Стараемся искать вкусное и сбалансированное, для вас! ✔️рецептами, которые мы на себе честно опробовали и готовы порекомендовать: очень много всего сюда не доходит, потому что получилась какая-то бяка или не вау ✔️простыми в приготовлении рецептами — такими, что даже мы справились. Иногда рассказываем идеи богемных ужинов за 10 минут в рубрике #лениваяхозяйка ✔️лайфхаками про хранение и готовку в рубрике #непрошеныйсовет ✔️какими-то классными продуктами, которые находим, в рубрике #ингредиенты ✔️а ещё рецептами, подсмотренными в ресторанах, рецептами от наших друзей и подписчиков (так что присылайте свои идеи!) Надеемся, что вам тут с нами хорошо! Нам с вами — очень ❤️