#закусон #гарнир #батат #кабачок
Батат и кабачок фри20минут
Завтра выложим идею для ужина 14 февраля, а пока ловите вариант быстрого гарнира к чему угодно: батат и цукини фри. Просто, быстро и цвета вырви глаз 🤡
Что нужно:
✔️ батат
✔️ цукини
✔️ кукурузный крахмал около 2 ст ложек (он даёт корочку)
✔️ паприка
✔️ сухой чеснок
✔️ соль, перец
✔️ оливковое масло
Ставим духовку на 220 градусов
Режем батат и цукини на куски как на фото, заливаем маслом, посыпаем всеми специями, перемешиваем. Тут по количеству специй смотрите сами — если любите острее, то сыпьте больше, и наоборот.
Дальше присыпаем кукурузным крахмалом, хорошо перемешиваем.
Раскладываем овощи на противне так, чтобы между ними было место. Ставим в духовку минут на 12. Получается вот такая красота на тарелке 🥳
