Обложка канала

🥑40 КГ - Худеем вместе!

Идеальная всегда! Кулинария, упражнения, секреты, лайфхаки!

🥑40 КГ - Худеем вместе!

6 лет назад
Открыть в
🥪ПП Лазанья — быстрая и вкусная!👍
🍃На 100 грамм: 174 ккал. Б/Ж/У — 17,8/8,9/4,8🍃

📍Ингредиенты:
🍗Куриный фарш — 500 гр.
🧅Лук репчатый — 100 гр.
🥫Томатная паста — 40 гр.
🍞Лаваш — 250 гр.
🧀Сыр нежирный — 200 гр.
🧂Соль и перец — по вкусу

📌Приготовление:
— обжарить куриный фарш и лук (лук добавить в конце);
— отправить к мясу томатную пасту и еще немного обжарить;
— налить немного воды и тушить 5 минут;
— лаваш положить в форму для выпекания, сверху фарш, тёртый сыр и делаем так несколько слоёв (пока не кончится);
— посыпать верхний слой сыром и отправить в разогретую духовку до 180 гр. на 10−15 минут.

❤️Приятного аппетита!❤️