Обложка канала

🥑40 КГ - Худеем вместе!

Идеальная всегда! Кулинария, упражнения, секреты, лайфхаки!

🥑40 КГ - Худеем вместе!

6 лет назад
Открыть в
🥟Ленивые ПП вареники из творога🍚
🍃На 100 грамм: 151,2 ккал. Б/Ж/У — 14,6/5,4/14,3🍃

📍Ингредиенты (на 3 порции):
🍚Творог 5% - 200 гр.
🥚Яйцо куриное — 1 шт.
🍙Рисовая мука — 2 ст. ложки
🍯Мёд — 1 ч.л.
🧂Соль по вкусу

📌Приготовление:
— Смешать все ингредиенты;
— Посыпать доску мукой и сформировать из нашей массы колбаски. Далее разрезать их на меленькие квадратики;
— В кипящую, немного подсоленную, воду выложить наши вареники и варить до того момента как они всплывут (примерно 2 минуты).

❤️Приятного аппетита❤️