Обложка канала

🥑40 КГ - Худеем вместе!

Идеальная всегда! Кулинария, упражнения, секреты, лайфхаки!

🥑40 КГ - Худеем вместе!

6 лет назад
Открыть в
🌯Рулетики из кабачков🥒
🍃На 100 грамм — 78 ккал. Б/Ж/У — 5,5/2,1/4,6🍃

Ингредиенты:
🥒Кабачок — 2 шт.
🍚Творог обезжиренный — 300 г.
🥛Сметана 10% - 4 ст.л.
🧄Чеснок — 3 зубчика
🌿Укроп — 30 гр.
🍀Петрушка — 30 гр.
🧂Соль по вкусу

📌 Приготовление:
— Кабачки нарезать длинными полосками и обжарить до готовности;
— В блендере смешать творог, сметану, чеснок, травы и немного подсолить;
— Выложить начинку на край кабачка и скрутить рулетик.

❤️Приятного аппетита❤️