🐔​​Куриные фрикадельки запеченные👍
🍃 на 100грамм - 90.6 ккал. Б/Ж/У - 15,52/1,29/3,11 🍃

📍Ингредиенты:
🐤Куриного филе 1.5 кг
🍚Рис 50 гр.
🥚Яйцо
🧄3-4 зубчика чеснока
🧂Соль/черный перец по вкусу
✨Приправа Хмели Сунели
🍅Томаты протертые 500 мл
🥛2-3 ст.л. сметаны
🤩150 мл воды
🧐Сахар

📌 Приготовление:
Филе превращаем в фарш. Рис отвариваем до полуготовности. Смешиваем фарш с рисом и яйцом, солим, перчим, добавляем чеснок и хмели сунели.
Формируем шарики и выкладываем в противень для запекания.
Для соуса смешиваем протертые томаты со сметаной, добавляем воду, соль, перец и сахар. Заливаем тефтели и выпекаем при 200 гр. 1 час, последние 20 мин дополнительно включаю гриль(не обязательно).

❤️Приятного аппетита!❤️