​​🍗​​Куриные котлеты с творогом: белковые бомбы!
🍃 на 100грамм - 99.27 ккал. Б/Ж/У - 20,76/0,95/0,65 🍃

📍Ингредиенты:
куриное филе - 700 г
творог 0% - 100 г
белый лук - 1/2 шт. -
белок - 2-х яиц
соль, черный перец, приправы - по вкусу

📌Приготовление:
Лук и куриное филе пропустить через мясорубку, добавить яйцо, творог, соль и перец по вкусу.
Запечь в духовке или аэрогриле до готовности.

❤️Приятного аппетита!❤️