Обложка канала

🥑40 КГ - Худеем вместе!

Идеальная всегда! Кулинария, упражнения, секреты, лайфхаки!

🥑40 КГ - Худеем вместе!

6 лет назад
Открыть в
​​🍗​​Пастрома с аджикой🍗
🍃 на 100грамм - 70.37 ккал. Б/Ж/У - 3.37/3.99/5.69 🍃

📍Ингредиенты:
Филе грудки индейки 700 г
Соль 60 г
Аджика ½ чайной ложки
Масло оливклвое 1 столовая ложка
Травы прованские ½ чайной ложки

📌Приготовление:
1. Замочить индейку в соленой воде на 2 часа. Вода должна полностью закрывать филе.
2. Разогреть духовку до 250 градусов.
3. Вынуть индейку и промокнуть бумажным полотенцем.
4. Смешать аджику с травами и маслом и натереть этой смесью филе.
5. Выложить на противень и поставить выпекаться на 15 минут, затем выключить духовку и дать остыть пастроме в духовке не открывая дверцы.

❤️Приятного аппетита!❤️