​​​​🐬Рыбные котлетки🐬
🐟на 100грамм - 120.67 ккал🐠Б/Ж/У - 17.3/5.18/5.33🐟

📌Ингредиенты:
- Филе красной рыбки (лосось) - 200 - 230 гр.
- Белок 1 яйца
- Зеленый лук - по вкусу
- Соль, перец - по вкусу
- Крахмал кукурузный - 1,5 ч.л.

📍Приготовление:
1. Рыбу нарезать на мелкие кубики, добавить нарезанный зеленый лук, крахмал, белок яйца и соль, перец. Все перемешать.
2. Ложкой выкладывать на а/п сковороду и жарить с 2-х сторон.

🐋Приятного аппетита!❤️