Обложка канала

🥑40 КГ - Худеем вместе!

Идеальная всегда! Кулинария, упражнения, секреты, лайфхаки!

🥑40 КГ - Худеем вместе!

7 лет назад
Открыть в
🍜 Фетучини с креветками в сливочном соусе 🍤🍥
КБЖУ на 100г: 132/7/4/17

📌 Нам понадобится:
помидоры для соуса 200г, можно черри (они еще понадобятся) или сразу перетертые любые помидоры
фетучини 350г
оливковое масло 2 ст/л
лук репчатый 1 шт
чеснок 3 зуб.
креветки замороженные очищенные 400г
цукини 1 шт ~ 300г
сливки 200г
сушеный тимьян 1/2 ч/л
соль, перец по вкусу
петрушка 30г
помидоры черри 150г

👩‍🍳 Приготовление:
помидоры 200г измельчаем в блендере
варим фетучини по инструкции до состояния al dente), сливаем, промываем холодной водой
на оливковом масле обжариваем лук с чесноком пару минут, добавляем размороженные креветки и порезанный кружочками цукини, обжариваем еще пару минут
вливаем сливки, перетертые помидоры, добавляем специи и петрушку, перемешиваем, тушим пару минут
добавляем отварные фетучини, перемешиваем и добавляем порезанные черри, еще раз перемешиваем

Фетучини с креветками в сливочном соусе готовы!🍜🍤
Обязательно попробуйте! 😋