ОблоТка канала

πŸ₯‘40 ΠšΠ“ - Π₯ΡƒΠ΄Π΅Π΅ΠΌ вмСстС!

ИдСальная всСгда! ΠšΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΡ, упраТнСния, сСкрСты, Π»Π°ΠΉΡ„Ρ…Π°ΠΊΠΈ!

πŸ₯‘40 ΠšΠ“ - Π₯ΡƒΠ΄Π΅Π΅ΠΌ вмСстС!

7 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄
ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²
​​БСлковыС Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈπŸ¬
🀩на 100Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ - 131.57 ΠΊΠΊΠ°Π»πŸ€©Π‘/Π–/Π£ - 15.67/7/0.78🀩


πŸ₯›Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:
- 4-5 яиц
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ 1-3 ст Π»
- спСции ΠΈ зСлСнь

πŸ₯Начинка:
- ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠ°
- сыр
- зСлСнь

πŸ΄ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
1. БмСшиваСм всС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹,
2. Π–Π°Ρ€ΠΈΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΠΎΠΉ сковородС, ΠΏΠΎ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΊΠ΅ с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ стороны,
3. Π”Π°Π»Π΅Π΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠ°: всС ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π°Π΅ΠΌ, Ρ„Π°Ρ€ΡˆΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ.
НаслаТдаСмся.

ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°!