Обложка канала

🥑40 КГ - Худеем вместе!

Идеальная всегда! Кулинария, упражнения, секреты, лайфхаки!

🥑40 КГ - Худеем вместе!

8 лет назад
Открыть в
​​Вкуснейшие рулетики для праздничного стола🔥
🐖на 100грамм - 194.85 ккал🎄Б/Ж/У - 12.27/7.63/18.7🐟

Ингредиенты: 
— Лавашный лист 1/2 
- Семга с/с 180г 
- Сыр домашний Филадельфия (или творожный) 100г 
- Зелень (укроп) 20г. 
- Перец
📌Приготовление:
Лавашный лист смазали сыром. Поперчили. Посыпали зеленью. Разложили нарезанную семгу в шахматном порядке . Свернули рулет и готово. Для сочности можно добавить авокадо или огурец.