Обложка канала

Катя разрешила

Дневник @katerina_starchikova о любви к себе, психологии, мышлении и работе мозга. Здесь бесплатные полезные материалы, размышления и вдохновение. Спасибо вам за то, что вы со мной ♥️

Катя разрешила

3 года назад
Открыть в
А о чем пожалеешь ты? Согласно голой статистике и социологическим исследованиям, 80% людей в конце жизни жалеют о том, что не было сделано. Бронни Вэр – медсестра из Австралии, в течение нескольких лет работала в отделении паллиативной терапии, заботясь о пациентах в последние 12 недель их жизни. И она написала книгу под названием «Пять главных сожалений умирающих». В этой книге собраны пять главных сожалений умирающих. Сама Боронни Вэр говорит: «Когда я спрашивала людей, о чем они сожалеют или что они хотели бы изменить в своей жизни, — говорит она, — в ответ я слышала одни и те же ответы». Что интересно, каждое из этих пяти сожалений начинается со слов: «Жаль, что я/мне/меня …», это означает, что за все свои ошибки люди брали ответственность прежде всего на себя. Интересно, что если научиться брать на себя эту ответственность раньше, при жизни, когда есть возможность что-то менять и пробовать, то в конце жизни будет меньше поводов для сожалений. Попробуйте представить, что сегодня ваш последний день на земле, задумайтесь: о чем вы сожалеете и что вы бы точно хотели успеть ещё сделать? Ради чего, вы бы точно выменяли еще неделю/месяц/год жизни? Запишите все это и подумайте, что вы можете сделать уже сейчас для того, чтобы это было в вашей жизни? Я уверена в этом списке будет много дел, которым вы уделяете не так много времени, но между тем, они на самом деле являются самым важным в вашей жизни! Поделитесь в комментариях вашими мыслями по этому поводу и своими сожалениями👇