Обложка канала

Катя разрешила

Дневник @katerina_starchikova о любви к себе, психологии, мышлении и работе мозга. Здесь бесплатные полезные материалы, размышления и вдохновение. Спасибо вам за то, что вы со мной ♥️

Катя разрешила

3 года назад
Открыть в
ТОЛЬКО 3% ЛЮДЕЙ ПЕРЕХОДЯТ ОТ СЛОВ К ДЕЙСТВИЯМ Сколько из тех, кто видит этот пост, дочитает его до конца? Сколько из тех, кому понравился пост, попробуют хоть что-то изменить? Внедрить хоть 1 вещь из того, что ему порекомендовали? У меня есть ответ, основанный на исследованиях, проведенных в Гарвардском университете: всего 3%. Сначала меня это осознание сильно расстроило. Стараешься, изучаешь, даешь знания, а их внедряют всего 3%? А потом я поняла, что именно эти 3% - это люди, которые добьются максимальных результатов. Ведь если посчитать сколько людей владеют финансовыми благами этого мира, то получится … барабанная дробь… 3%! Но есть и хорошие новости: быть среди этих 3% или не быть - только наш выбор. Мне очень знакомо состояние, когда ты плывешь по течению. Когда ты сохраняешь очередной пост с полезной техникой, чтобы сделать ее примерно никогда. Когда ты каждый день обещаешь себе завтра заняться собой, своим ментальным и физическим здоровьем. Но завтра предательски не наступает. Знаете как перейти из категории 97% в категорию 3% людей, которые действуют? Вы не поверите. Нужно начать хоть что-то делать. Уже сегодня. У меня это случилось, когда я достигла критической отметки в своей самооценке. Как может быть нормальная самооценка, если ты, Катя, живешь чьей-то другой жизнью - ходишь на чужую работу, исполняешь чужие цели, боишься кому-то не понравится? Что-то щелкнуло внутри - я больше так не хочу. С чего можно начать? 1. С вдохновения. Найти успешных людей и пообщаться с ними. Почитать биографии тех, кто вас вдохновляет. Увидеть, кто эти 3%, как они живут, как устроено их мышление, что они делают, как ставят цели, как их достигают. 2. С новых нейронных связей. Добавить в жизнь новых действий, которыми вы будете гордиться. Я добавляла ранние подъёмы. Но для вас это может быть любое дело - может это ограничение соцсетей, или чтение, или прогулки на свежем воздухе - главное, чтобы откликалось. 3. С обучения. Фильмы, книги, курсы, тренинги, - сейчас множество возможностей. Главное - четко понимать зачем вы идете на обучение, каких целей хотите достичь и действительно ли вам это надо. Если вы не начнете сегодня, то, будем честны, скорей всего не начнете. Сделайте осознанный выбор и решите, в какой категории вы хотите оказаться. И если вы решили оказаться среди 3%, то начните уже действовать. Если вам откликнулось то, о чем я говорю, хочу вас позвать с собой в наш трансформационный женский клуб «Я ОКЕЙ». В клубе вы как раз попадаете в те самые 3% которые: ⁃ Находятся в окружении единомышленников, которые стремятся сделать свою жизнь лучше, к которым можно обратиться за советом и поддержкой, у которых можно учиться и с которыми можно обмениваться знаниями ⁃ Создают новые нейтронные связи - пробуют новое, узнают новое, меняют мышление и отношение к неудачам и умеют извлекать из этого ресурс ⁃ Получают новые знания и навыки - читают и обсуждают книги, смотрят и анализируют глубокие фильмы, ставят цели и корректируют их, внедряют привычки и обретают внутренние опоры. Осталось всего 2 дня когда двери в наш клуб открыты, если вам откликается то что я говорю, и вы знаете как я вкладываюсь в каждый свой проект - буду очень рада видеть вас среди участниц клуба, там я лично на связи ежедневно с каждой участницей 🤍 Честно скажу, клуб - самый зажигающий проект из тех которые я реализовывала, а также невероятно радующий меня благодаря результатам участниц: Все подробности о клубе, отзывы, программу месяца и стоимость участия (пока - стоимость целого месяца в несколько раз ниже стоимости 1 коуч-сессии) можно узнать тут: https://okeyclub.online/promo А если у вас остались вопросы - вы всегда можете задать их мне в личных сообщениях @@katerina_starchikova