Обложка канала

Катя разрешила

Дневник @katerina_starchikova о любви к себе, психологии, мышлении и работе мозга. Здесь бесплатные полезные материалы, размышления и вдохновение. Спасибо вам за то, что вы со мной ♥️

Катя разрешила

3 года назад
Открыть в
Нет времени ни на что? Это нормально! У меня тоже нет лишнего времени. Как и у практически всех людей на этой планете. А задумайтесь - были ли у вас периоды в жизни, когда такое время было? В вашей сознательной жизни, где не родители, а вы сами за себя несли ответственность? У меня есть одна простая философия: свободного, а уж тем более лишнего времени не существует А если бы и было, вы бы наверняка его распределили на нужные, важные или приятные дела, правда? Главный секрет управления временем в том, что мы тратим время на то, что нам сейчас важно. Вот представьте, ваша обычная жизнь, в которой нет ни минуты свободного времени, и тут происходит событие - вам срочно нужно… сделать ремонт потому что протекла труба, либо забрать ребенка из сада, либо вам еще что-то нужно срочно (!) сделать. В такой ситуации вы вряд ли скажете, что у вас нет времени. Вы организуете свое время так, чтобы вместить новые возникшие дела, либо откажетесь от мелких и неприоритетных дел на это время. А теперь задумайтесь - чем наполнена ваша жизнь, что для вас действительно важно? Как много времени вы уделяете себе, своим чувствам, своим радостям, своим удовольствиям? Ради чего вообще это все? Ради того, что когда-нибудь у вас освободится время и вы начнете уделять его себе? А может быть пересмотреть уже сегодня то, чему вы отдаете фокус внимания, силы и себя? Парадоксально, но как только мы находим 5 минут в день и + 30 минут в неделю на себя - у нас волшебным образом остается время и на все остальное. Не так много, правда? Именно столько времени выделяют на клуб участницы, у которых вообще ни на что времени не хватает. По итогу, начиная тратить время на себя, участницы клуба приводят в порядок свои мысли и планы и в подарок получают еще больше времени. Если вы хотите найти больше времени в сутках, навести порядок в делах, мыслях и целях, разобраться с перфекционизмом и синдромом самозванца, мы будем работать над этим весь апрель, присоединяйтесь, вход в клуб открыт до конца этой недели: https://okeyclub.online/promo