Дневник @katerina_starchikova о любви к себе, психологии, мышлении и работе мозга.
Здесь бесплатные полезные материалы, размышления и вдохновение.
Спасибо вам за то, что вы со мной ♥️
Сериалы как способ личного роста для ленивых (это я 😁)
Я обожаю сериалы, несколько раз в неделю я могу вечером залипнуть в какой-нибудь сериал, иногда это тупейший ситком и он чисто для того чтобы могз отдохнул, иногда это что-то тяжелое, а иногда - развлекательное)
Но самое классное для меня в фильмах/сериалах - отслеживать себя относительно того что происходит на экране.
Что меня веселит? Что расстраивает? Что триггерит? Что вдохновляет?
Я так однажды начала бегать, вдохновившись героиней из сериала Миллиарды)
Это самые простые вопросы, которые можно себе задать. А можно пойти еще глубже.
Недавно я посмотрела сериал "Жена путешественника во времени". Мне лично очень понравился, и я его теперь всем рекомендую) Я думала это будет сопливая история любви, а я такое не очень люблю, а оказался сериал от которого мы всей семьей не могли оторвать глаз.
Так вот, про глубже. Если соберетесь смотреть этот сериал, или уже смотрели, попробуйте задать себе вопрос:
А как бы я относилась к своей жизни (планированию, отношениям, деньгам и тд и тп) если бы была на месте главного героя?
Если у вас есть ответ или вы хотите поделиться рассуждениями - всегда рада вам в комментариях 🤍