Массаж как способ терапии настроения Зачем вообще нам массаж? Это способ, когда разговорная терапия не всегда может помочь. Тёплое слово — это хорошо, но даже оно требует усилий для принимающего человека — услышать, осознать. А вот тёплые прикосновения воспринимать проще. Массаж может быть способом "пассивной медитации", когда нервная система получает множество импульсов от нервных окончаний в коже и мышцах и обрабатывает их. Через массаж можно снижать или повышать нервную возбудимость, оживлять утраченные рефлексы, улучшать трофику тканей и работу внутренних органов. А еще — он стимулирует выработку окситоцина, причем не только у того, кто его получает, но и делающего. Поэтому круто не только ходить на массаж к специалистам, но и уметь его делать своему ближнему в домашних условиях. И сейчас появилась отличная возможно научиться! 30 апреля в Москве проходит мастер-класс от доказательной массажистки Тани Август. Она расскажет, и главное — покажет и научит, как делать массаж дома, без кушетки, при этом безопасно и комфортно для всех участников. Будет теоретическая часть с основами анатомии и принципами работы нервной системы и большая практическая, когда вы по очереди отработаете друг на друге массажные техники и приемы. Подробнее о нем тут После МК помимо знаний и умений у вас останется подробная презентация со всей информацией, а также видео всех движений, поэтому всегда можно будет освежить в памяти полученные знания. Время: 30 апреля с 14:00 до 18:00, с двумя небольшими перерывами Место: г. Москва, м. Добрынинская / Серпуховская Стоимость: 5500р с пары, 3500р с одного человека (модель найдем) Для тех, кто не в Москве, организаторы подготовили онлайн вариант — презентация, памятка массажиста и видео-уроки. Его стоимость 2500р. Для записи писать @tony_august или @alicekoala