Авторский канал о жизни с биполярным расстройством, борьбе с депрессией и тревожностью. Наблюдения о жизненном и ментальном. Взаимосвязь искусства и страдания.
Катя и самореализация
Не представляете, что у меня сегодня - выходной! День, когда я проснулась в 13:00, поела и телек смотрю. Впервые за 3 недели. Нет, я не бегала с горящим задом по собеседованиям и не плакала от безысходности.
3 недели назад я ушла с работы в наём и не знала, куда двигаться дальше. Искать новую работу - это прыгать из офиса в офис и оставаться на том же уровне. Идти в свободное плавание - непредсказуемо и страшно. Меня тошнило от душных работ, обилия начальников и лицемерия на ресепшенах.
Думаю о том, что недавняя тревога была огромным красным флагом «ты идёшь не туда». Тысячу раз писала о том, что адаптация проходит не в пылающей тревоге, а в постепенном погружении в деятельность. И сама себя обманула «нет-нет, всё хорошо, нужно просто привыкнуть, нужно просто потерпеть». Нельзя терпеть тревогу! Механизм тревоги закрепился у человека для того, чтобы предупреждать об опасности в древние времена, и в современности предупреждает не только физическую, но и психологическую опасность.
Мне так понравилось, как ты пытался изгонять меня
В общем, спустя месяц самообмана, высокой тревоги и надвигающейся депрессии, я сказала: «да что за •••ня?! Да пошли они на•••!!!» Что было дальше? Я работала в три раза больше без возможности спросить непонятки, слить задачи, переложить ответственность и т.п, потому что начала работать на собственную любимую компанию.
На самом деле, я не работала ни дня, потому что рАбОтА от слова раб, а моя деятельность - это жизнь, ради которой готова упахаться как лошадь в поле. Стало ли легче? Сложнее в тридцать раз, потому что нынче нет предсказуемости в виде оклада, нет конкретных выходных. Пришлось разбираться в бюрократических делах, налогах, кадровых штуках и по крупицам собирать информацию. Пришлось три раза пережить нервный срыв. Пришлось жертвовать сном, отдыхом и частью здоровья. Стоило ли того? Однозначно да!