Самооценка не поднимается, потому что поднимать нечего. Самооценки не существует? Что живет в человеке вместо самооценки? - маскировки и убеждения. Выгорание не проходит, потому что отпуск не помогает. Как острый длительный стресс связан с выгоранием и желанием сменить работу и место жительства? - перемены и иллюзия жизни с чистого листа. Только выгорание переедет вместе с человеком, если не соблюдать режим. В вашем районе есть психолог? В моём районе Евгений Селезнев вещает о психологии без сноббизма, розовых пони и абстрактных обсуждений. Зато доходчиво, с доверием и принятием. С одной стороны, Евгений поднимает важные и болезненные темы. Как перестать грызть себя за неудачи? Что делать с бедной самооценкой, которая никак не поднимается? Как выйти из мира своих фантазий и принять реальность? С другой, каждый его пост - это авоська забавных отсылок и пасхалок. Начиная с фильма ДМБ и заканчивая клипами из 90-х. Рубрика с обзорами на книги называется «изба читальня», где каждая книжка получает от 1 Роберта Кийосаки до 10. Переходите по ссылке, подписывайтесь, у Евгения много интересного 😉