Не секрет, что для людей в депрессии очень важна поддержка близких, причастность к социальным группам и эффективные методы лечения. Конечно, много информации о депрессии содержится на просторах интернета, и личная терапия часто необходимость. Кроме того, большой шаг вперёд. Но как сподвигнуть тело в депрессии, ответственно следовать рекомендациям специалистов, чтобы выйти в ремиссию, особенно, если депрессия прибивала к постели многие годы? Ответ - поведенческая активация. Поведенческая активация - это протокол из когнитивно-поведенческой терапии, основная идея задача которого – помочь наполнить жизнь важными и приятными действиями, тем самым изменить в лучшую сторону психологическое состояние. Сегодня я принесла анонс группы по отработке Поведенческой Активации при клинической депрессии и депрессивной симптоматике! В августе ведущие успешно завершили работу с предыдущими потоками и набирают 2 новые группы на осень: 4 поток — с 28 сентября, по средам 5 поток — с 11 октября, по вторникам Ведущие: ▪️Яна Семёнова — психологиня, схема-терапевтка, консультантка в сфере сексуальных отношений. ▪️Всеволод Ардов — психотерапевт. Обучался ACT, CFT, EFT и DBT по всему миру. Протокол поведенческой активации помогает при: 😒 сниженном настроении и апатии; 😑 трудностях с концентрацией и прокрастинации; 😖 чувстве никчёмности и самокритике. Посмотреть видео про результаты предыдущих потоков: https://youtu.be/EXfysZoWYN0 Стоимость – 20000 руб. В сумму включены: ⁃ 10 групповых встреч по 2 часа (с 19:30 до 21:30 по МСК в Zoom); ⁃ раздаточные материалы и презентации, к которым вы сможете возвращаться после завершения; ⁃ поддерживающий чат, который модерируется на протяжении программы. В каждой группе 10 мест. 👉 Подробнее про группу: https://da-therapy.com/depression ✅ Подать заявку: https://forms.gle/TA9o9nnDq81nAaWP8