Обложка канала

Кате снова грустно

Авторский канал о жизни с биполярным расстройством, борьбе с депрессией и тревожностью. Наблюдения о жизненном и ментальном. Взаимосвязь искусства и страдания.

Кате снова грустно

4 года назад
Открыть в
Недавно мне написал один мужчина, спрашивал про условия рекламы канала, который, на минуточку, звучит как именной блог! Коучинг, психология, наставничество, консультации - всё при нём. Интересно, что с психологией, подумала я, открыла канал и впечатала фейспалм. Мужчина учит милых дам знакомиться с мужчинами, держать интерес и огонёк, консультирует как удачно выйти замуж, советует манипуляции и т.д. Конечно, блог не имеет общего с психологией, а скорее с тем, как начать отношения с травмированным мужчиной, склонному к абьюзу, и жить на вечных эмоциональных качелях. К сожалению, подобных каналов много - они даже пользуются популярностью, потому что дают руководство к действию и гарантию результата. Гарантия результата в доказательной психологии - это работа с мышлением, поведением, установками и мыслями клиента(ки), а не список манипуляций и когнитивных искажений. Кстати, про когнитивные искажения! Курсы про удачное замужество состоят из когнитивных искажений, обучая клиенток и клиентов шаблонно мыслить, читать мысли потенциальных женихов, погружаться в сплиттинг (расщепление, чёрно-белое мышление). Из примера могу привести совет «подогревать интерес бесконечными пропажами с радаров». Авторы, конечно, не психологи, поэтому упускают важные моменты: каждый случай индивидуален. Ещё мужчины могут идти на коммуникацию, испытывать стеснение, стыд, страх, слабость и т.д. Построить крепкие здоровые отношения - это работать со своей психикой, в первую очередь, а не играть в кошки-мышки.
Кате снова грустно

​​ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ КАЧЕЛИ а-ля игры "горячо-холодно" Эмоциональные качели - это тип взаимодействия одного человека с другим(ой) посредством близости и отдаления. Наилюбимейшая манипуляция авторов насилия, словно игра. Сценарии эмоциональных качель: ▪️Первый сценарий: люди знакомятся, общаются, сближаются. Общение протекает ровно с одинаковой вовлечённостью и временным интервалом. Появляются намёки на романтические отношения (в дружеских тоже возможно), после чего один(а) из партнёров исчезает на несколько дней: не читает сообщения и не выходит на связь. Возвращается с умилительным видом сильной загруженности и высокими словами о том, что соскучился(ась). "Ах, он был сильно занят на работе, зря напридумывала!" У жертвы падает камень с души, общение возобновляется, градус романтики поднимается, появляются пламенные обещания. И снова пропажа... жертва паникует, так как уже находится внутри зарождающихся отношений, влечения, мечтаний. Как их выкинуть из головы?! Нужно обладать железной самоценностью, знанием…

Telegram