​​Дорогие друзья, продолжаю рекомендовать вам отличные каналы! Канал Station “FeelGood” - это пространство психпросвета и поддержки, психологии и саморазвития✨ В канале @station_feelgood собраны лучшие полезные публикации о психологической поддержке и интересные посты о психотерапии и самопомощи: 🍃 Что делать с толерантностью к дискомфорту; 🍃 КПТ-рабочая тетрадь для терапии созависимости; 🍃 Как подступиться к принятию своей внешности; 🍃 Упражнение, помогающее понять, что для вас любовь к себе; 🍃 Способ быть добрее к себе; 🍃 Самосострадание вместо самокритики; 🍃 Как избавиться от ограничивающих убеждений. В @station_feelgood регулярную появляется что-то ценное и помогающее: практические рекомендации, упражнения, книги и знания. А также дружественное комьюнити. Здесь для каждого найдется личный уголок спокойствия и безопасности ✨