Авторский канал о жизни с биполярным расстройством, борьбе с депрессией и тревожностью. Наблюдения о жизненном и ментальном. Взаимосвязь искусства и страдания.
Один из любимых каналов о психпросвете, который я читаю почти с создания - это авторский канал эго из лего.
Эго из лего - канал о ментальном здоровье. Авторка Саша не один год изучает психологию, психические расстройства от первого лица и посещала психоанализ. Её канал - настоящий сборник полезной информации о рабочих техниках самопомощи, инсайтах в психотерапии, разборах научных статей и роликов.
Сейчас Сашу интересуют три вещи: музыка, журналистика и психоанализ. Между ними она балансирует на стыке, пытаясь связать.
Несколько классных постов для знакомства:
▪️Инсайт о жажде и страхе внимания
▪️Что такое дерматилломания
▪️Психоаналитическая статья о работе с аутичным ребёнком
Забегайте в канал, подписывайтесь, Саша публикует очень интересные и полезные посты. От души рекомендую! ❤️