Если у вас повышенное давление — то не рекомендую давать нагрузки, где вы будете вверх ногами. А так что-то круговое, но крайне лайтовое, до тех пор пока не будет лучше. Если повышенное давление это ваша постоянная особенность, то сходить надо на консультацию к врачу, а потом всё что он назначит и скажет, передать вашему тренеру. Самостоятельные эксперименты не рекомендую)) P.S. Но лёгкой интенсивности кардио нагрузка, может способствовать нормализации артериального давления.