Юль, зная тебя — ты занимаешься постоянно) Тебе вообще не нужно об этом переживать, так как у тебя очень большой стаж занятий. Это же и есть огромный плюс спортивного образа жизни — многое можно: есть, отдыхать, а фигура будет прекрасной. Конкретно про силовые можешь не переживать. Отдохнёшь и наоборот форма станет лучше и сил прибавится. По приезду сделаешь 2-3 занятия чтобы втянуться и всё будет супер. Да, девушки. Если занятия и активность становятся образом жизни, то можно быть всегда в форме😌 Причём в той, которая нужна именно вам!)