Поиск тренера это как поиск второй половинки: сложно. Но со мной легче)) Потому что я сразу хочу рассказать кому подходят мои тренерские услуги и о чём мой блог. ⠀ 1. Идеально подходят для мужчин, кто от природы худой и долгое время не может набрать вес. Тренировки и питание, наладим и подберём исходя из образа жизни. 2. Подойдут тем, кто ведёт сидячий образ жизни или наоборот очень активный, но тоже хочет сделать себе атлетичное телосложение. ⠀ Я не использую стероиды, пептиды, различные допинг-смеси и стимуляторы при работе с людьми. Натуральный, умеренный тренинг, на обычных продуктах из магазина. ⠀ В своём блоге я делюсь секретами и интересными методами по развитию тела. А так же на собственном примере показываю, как регулярные нагрузки закаляют характер, меняют внешний облик и помогают в жизни. Причём даже если у вас есть грыжи или проблемы с коленями. ⠀ Весь мой блог основан на моём опыте и научных вещах, которые имеют доказательную медицинскую/научную базу. ⠀ Немного фактов. ▪️2014-2017: занимался развитием направления "Силачи Старой Школы", выступал со своим силовом шоу; ▪️2017 год: соревновался и занимал первые места в кросслифтинг дисциплинах; ▪️2018-2019: участвовал в батлах и зарубах Vortex sport соревнуясь с лучшими спортсменами-блогерами нашей страны и СНГ, занесёнными в книгу рекордов Гиннесса; ⠀ ▪️Снимался на каналах и TV: fitstars, vortex sport, наука 2.0, True Gym mma, YouGifted и многих других; ▪️Вёл группы на 20-30 человек, а так же по 10-15 персональных занятий в день; ⠀ ▪️2019: начал развивать онлайн направление; ▪️2020: перестал выступать на соревнованиях и сменил свой тренировочный вектор; ▪️2022: полностью ушёл в онлайн. ⠀ Долгое время тренировал звезду поп-мма Артёма Тарасова. Подготовил его к батлу против Алексея Столярова. Артём выиграл. Смотрите батл на ютуб просторах: Артём Тарасов против Алексея Столярова. ⠀ Мои контакты в различных соц сетях: t.me/Kapralov_Alexandr - Телеграмм. instagram.com/kapralov.alexander - Инста. vk.com/alexandrkapralov - ВК. youtube.com/user/alex3692303 - ЮТУБ. ⠀ Если хотите тренироваться у меня, то просто напишите мне в личные сообщения в любую из соц сетей.