Или вот ещё результат. Да, да очень много людей ведут сидячий образ жизни из-за своей профессиональной деятельности. И чтобы не заплыть жиром, нужно постоянно себя заставлять что-то делать со своим телом. Когда меняется твоё тело, появляется внутренняя, дополнительная уверенность, что тебе всё по плечу. А это не может не сказаться на твоих успехах в жизни. Опять же: тренировки это самый короткий путь к обретению этой самой уверенности.