Когда я начинал тренироваться, во мне было чуть больше 50кг веса.
И это при росте под 190-193см.
Первое о чём я переживал, когда начинал (это была уже 6-ая попытка), что у меня опять не получится. Или продлится это всё настолько долго, что просто не хватит терпения.
Самое страшное, что постоянно заставляло всё откладывать — я совершенно не знал с чего начинать.
Я подтягивался 1-2 раза и то с рывками, делал меньше 20-ти отжиманий от пола и дико хрустел при приседаниях. Ну и что мне делать? Как начинать, если я даже самых простых основ не умею?
А питание? Боже, да я просто ел как все и никакого гастрономического безумия. Все говорили вокруг, что ешь больше мучного, жирного и прям запихивай в себя силой еду.
Подобная мысль вообще никак не вдохновляла. Зачем? Мои сверстники не делали так, но были нормального веса и не имели тощих рук и ног.
Однокурсницы стебали, мол у них руки больше моих. Это было всё по-доброму, но ранило глубоко...точечно по самооценке. Может нужно просто себя принять таким какой я есть?
Генетику не обманешь, сколько не ешь, вес не набираешь.
На тот момент, очередную попытку набрать мяса к телу, я воспринимал как последнюю попытку. Пан или пропал, так сказать.