Обложка канала

Kapralov.alexander | Онлайн тренер

☝️12 лет стаж. ✅Стань человеком с телом атлета. Доверься специалисту и не гугли интернет тратя время и набивая шишки.

Kapralov.alexander | Онлайн тренер

4 года назад
Открыть в
Декабрь 2017. Это была совершенно уникальная команда. Тут открыты к знаниям и опыту друг друга. В отличии от прошлого места, где слово имело вес, если ты хотя бы crossfit level 1 (тогда имеешь право составлять общий тренировочный план клуба), то тут всё иначе. Блять, большая часть тренеров, которые имели какие-то левелы — ебаное днище на деле. И так уж выходило, что все кто показывал крутые результаты на соревнованиях, не имели никаких "сертификатов". Я этот момент начал подмечать ещё с 2012 года — чем больше человек знал теории о тренировках, тем хуже были его результаты. А когда ты тренируешься год, два с людьми, которые совсем недавно выступали на кроссфитгеймс, понимая их уровень, то сила слов "сертифицированный тренер" скорее давала понять, что перед тобой еблан без реального опыта. И если в зале нет тренажёров, то он не сможет потренировать людей. Не пытаюсь обидеть, но когда в будущем дошло до того, что мы искали тренеров себе в зал, то именно такие ребята вылетали первыми, так как относились к работе максимально хуево и совершенно не могли взаимодействовать с людьми на тренировках. В новой команде все тренеры были действующими спортсменами. Это был целый мир уникального опыта и крутого тренинга. Огромное многообразие подходов: от лёгкой атлетики, до бодибилдинга и тяжёлой атлетики. И с такими людьми я работал 5 лет. Это было лучшее время. Весь мой тренировочный хардкор был именно тут. Именно в этом зале я достиг тренерского пика по количеству людей и даже...немного выгорел. Но выгорание появилось после пары лет тренировок соревновательного уровня. То есть мои занятия были крайне тяжёлыми. И я понял, что не хочу прожить всю жизнь в таком режиме. Мне не интересно ушатываться как конь, чтобы выиграть грамоту и пару десятков тысяч на соревнованиях. Я стал много думать. И в жизнь пришёл видеодизайн.