От каких тренировок нет эффекта в наборе мышечной массы? Сегодня мы об этом узнали. Более того - оказывается их делает абсолютное большинство😮 🔥Это запись эфира 4-го дня, для тех, кто не смог посмотреть в онайн🔥 И сейчас будет пост с домашним заданием.