Какие тренировки бесполезны при наборе мышечной массы? Какие ошибки делают все?
Через 5 минут начинаем.
https://t.me/kapralovlive?livestream
Этот пост используем для коментов во время эфира.
➖Даже если у вас высокий рост, тонкие кости и "быстрый метаболизм" - со мной станешь сильным и функциональным.
Подпишись!
Тренер стажем работы более 12 лет.
Переезжаю из инсты:
https://instagram.com/kapralov.alexander
Записывайся на тренировки💪