Сегодня мы узнали, как разогнать аппетит, даже если еда совсем не лезет. Мы узнали причины отсутствия аппетита, а так же получили план действий. Теперь, чтобы перейти к четвёртому дню, необходимо выполнить краткое задание⤵️ Нужно написать в комментариях к этому посту о своих тренировочных целях. Вы хотели бы: 1)Набрать мышечную массу 2)Похудеть 3)Просто «перегнать жир в мышцы» Напишите в комментариях какой пункт больше вам подходит. Просто цифру: 1,2 или 3. Завтра этот момент тоже обсудим. P.S. И не забываем выполнять домашние задания. Все активные участники движухи получат бонус.