Обложка канала

Kapralov.alexander | Онлайн тренер

☝️12 лет стаж. ✅Стань человеком с телом атлета. Доверься специалисту и не гугли интернет тратя время и набивая шишки.

Kapralov.alexander | Онлайн тренер

4 года назад
Открыть в
Очень много людей подписались на канал, чтобы узнать, как набрать мышечную массу и развить силу. Я решил провести бесплатное мероприятие по этой теме, которое начнётся уже завтра. В своё время, когда я весил 50-52кг, мне пришлось через многое пройти, чтобы вес хоть как-то стал расти вверх. Были травмы от чрезмерных нагрузок, проблемы от большого количества еды, но вот результата не было. Мне говорили, что придёт время и ближе к 30-ти начнёшь матереть, но я не был готов ждать 10-12 лет. Более того, видел много ребят, которые и в 30+ оставались тощими. И я начал разбираться со своей проблемой, а не надеяться на чудо, что всё само придёт. У меня получилось. Был 52кг ➡️ стал 85кг. И это при росте 193см. Правда, мне пришлось стать тренером, чтобы понять все тонкости. Я научился грамотно тренироваться, а через мои методики прошли тысячи человек, подтвердив, что они работают. У меня занимались, даже поп-мма звёзды, успешно достигая своих целей. В общем, будет интересно. Рекомендую присутствовать на эфирах. Проходить они будут в этом телеграмм канале. С завтрашнего дня (14.11), каждый день до пятницы включительно, в 20.00 по Москве, я буду проводить трансляции. Приходи на эфиры, и ты поймёшь, в чём причина не набора веса. Узнай за несколько дней, как решить многолетнюю проблему! Ставь "🔥" на пост или в комментарии, если будешь принимать участие в бесплатной движухе!