Будет ли результат от тренировок, без корректировок питания? Начну с того, что мало кто хочет менять свой рацион. Это бесит, это дискомфортно. Ведь уже есть сформированные привычки, верно? Но что происходит с человеком, когда он окунается в спортивную среду с ног до головы? Захочется ли тебе есть всю ту гадость, которую раньше наедал за обе щёки? Написал коротенькую статью с результатом человека, который только занимался и ничего не менял в рационе⤵️ telegra.ph/Mozhno-…ie-10-23 P.S. Он является участником закрытого клуба, кстати. И да, занятия выполнял именно те, что там выдавались. Если что, сейчас идёт набор. Для записи, напиши мне в личку: Хочу в клуб! И с завтрашнего дня уже можно начать. Вот прямая ссылка для записи: https://t.me/Kapralov_Alexandr