Обложка канала

Kapralov.alexander | Онлайн тренер

☝️12 лет стаж. ✅Стань человеком с телом атлета. Доверься специалисту и не гугли интернет тратя время и набивая шишки.

Kapralov.alexander | Онлайн тренер

4 года назад
Открыть в
Сегодня открывается запись в закрытый клуб. Для этого просто напишите мне в личку: хочу в клуб! ⠀ Каждый из нас может достичь всего, о чём мечтает. В каждом из нас уже есть и воля и характер. Но процесс можно ускорить. ⠀ Я 13 лет в сфере спорта. Мой тренировочный опыт поможет вам быстрее достичь поставленных целей. А опыт работы с людьми, который тоже не маленький, позволяет найти подход к каждому. ⠀ Таким образом участники сообщества на сегодняшний день выполнили уже более 350 тренировок! ⠀ И так: 🔥3 тренировки в неделю. 🔥2 уровня сложности: новичок и профи. 🔥2 программы: для зала и для домашних условий А так же: ▪️Обратная связь от меня и от куратора в общем чате. ▪️Доступ к закрытому каналу с упражнениями. ▪️Помощь по любым вопросам. ▪️Поддержание дисциплины. ▪️Корректировка техники. ▪️Помощь с адаптацией нагрузок. ⠀ Это общая, гибкая система тренировок, для мужчин и женщин. Да-да, тут постоянная обратная связь от меня и от участников, так как после занятий люди пишут отчёты. Это дисциплинирует. ⠀ Окружение единомышленников. Мы все люди, а потому нам свойственно ошибаться и у нас может что-то не получаться. Я сам допускал ошибки тысячи раз, после чего получал травмы. ⠀ Поэтому я знаю как вам помощь адаптировать нагрузки, чтоб у вас тоже получилось. Более того, в команде есть врач. ⠀ Даже если полный бардак с рабочим графиком, много переживаний или полная неопределённость - в закрытом клубе ты получишь инфу, как внедрить лёгкий вид нагрузок, на который не надо тратить много времени. У тебя будет программа - остаётся только действовать! ⠀ Он тем и ценен, что мне можно задать вопрос и получить развёрнутую обратную связь. ⠀ Периодически мы проводим общие созвоны участников, где делаем разбор полётов и я разбираю вопросы или даю рекомендации в случае, если что-то не получается. ⠀ Это место, где ты найдёшь подход к себе и закрепишь полезные привычки, а нагрузки будут в радость! ⠀ Тарифы участия: ✨3 месяца - 6000р 🌟6 месяцев - 9000р ⭐️12 месяцев - 12000р ⠀ Набор идёт до конца месяца. Пиши в личку: хочу в клуб! Давай уже внедрим спортивные привычки в твой график.
Александр Капралов

Онлайн тренировки. https://t.me/kapralovlive - телеграм канал

Telegram