Рассказываю. Никакой спорт тебе не поможет в данную секунду времени, если ты в душе мешок, слабак и трус. Да, когда в 30+ лет всё ещё ищешь "идеальных" условий, то возникает вопрос: а долго ли твоё детство будет продолжаться? ⠀ Шутки про детство до 40-ка лет - неуместны. ⠀ Начал немного жёстко, но так как тут аудитория мужская, то ничего страшного. Хотя если кого и задел, то мне в принципе пофигу, если честно. Пусть я буду единственным, кто говорит правду. ⠀ Объясню на извращенном примере, почему спорт может помочь при стрессовых ситуациях. Попробую. ⠀ Представь: 1️⃣Штанга. Тяжёлая такая. Пусть это будет 100кг. Ты стоишь с этой штангой на плечах, стоек рядом нет и говоришь ей: — "Я сегодня не готов, настроения нет. Можешь вернуться на стойки, а сделаем завтра?" — "Нет, сначала приседай либо иди на хуй отсюда." ⠀ 2️⃣Или вот она лежит перед тобой. Голая. Девственная. Красивые блины изящные замки, а ты прям переживаешь, что не справишься или напортачишь, а потому говоришь ей: — "Боюсь не справлюсь. Подождёшь пару месяцев, как у меня всё устаканится?" — "Нет, ты либо берёшь меня сейчас либо иди на хуй. Я люблю уверенных". ⠀ 3️⃣Хорошо. Уменьшим аппетиты. Голая штанга фитнес-модель 50кг, с большими блять замками по-бокам, но которая находится на другом конце города. Ты, конечно же уставший с работы, решил спасовать, так как всё ещё боишься близости, считая себя недостойным, хуже чем она и решил не идти на встречу, пишешь: — "Сегодня устал очень, плюс домашние дела ещё делать надо. Не обидишься если не приду?" — "Да мне вообще похуй, я только рада буду. Твои нюни уже надоели." ⠀ Я извиняюсь за извращённую фантазию, но думаю понятно. Железу без разницы, тяжело тебе с ним или нет. Ему без разницы как ты себя чувствуешь, больно тебе или нет. Оно просто есть, а ты пришёл к нему, чтобы соответствовать. Так что пожалуйста оставь своё нытьё, соберись и делай, если сам хочешь стать железным. ⠀ Тренировки учат главному — лучшее всегда достаётся сложно и не сразу. ⠀ Тренироваться без настроения = формировать навык работы в любых условиях. ⠀ Тренироваться, когда лень = уметь собраться в трудную минуту. ⠀ Тренироваться, даже если устал = уметь в стрессовой ситуации собраться с мыслями. ⠀ По человеку можно много сказать, глядя на его физическую форму и отношение к тренировкам. На что он способен, какая у него выдержка, что у него с дисциплиной и как ответственно он подходит к делам на долгосрочной перспективе. ⠀ Не надо воспринимать занятия, как накачку мышц. Воспринимай их как тренировку более глубоких характерных вещей, которые однажды тебе могут сильно пригодится. Да-да, там где нужна будет крепость руки, а не тысячи слов. Всё как в песне Цоя. ⠀ Или когда нужно будет уверенное решение, твёрдость характера, от чего зависит твоё будущее. В таких ситуациях проявляется "всё что ты натренировал". ⠀ Поэтому я против стероидов и других стимуляторов. Быть, а не казаться. Тогда и отношение к себе другое. А крутое тело, просто как приятный бонус тебе и твоей жене. ⠀ Важно быть в круге единомышленников. Легче всё это впитать, понимаешь, да? Проще запустить изменения в теле и голове бесповоротно, к лучшей версии тебя и лучшей жизни. Закрытый клуб - это сообщество таких людей, кто регулярно борется со своими слабостями физического характера, через которые воспитывает волевые и характерные. Это место, где я тебе подскажу насколько твои страдания сейчас уместны или нет и дам совет как адаптировать программу, при необходимости. В этом месте, ты будешь уверен на 100% в результате, так как программа создаётся исходя из обратной связи участников. ⠀ И совсем скоро, я открою туда набор. Следи за новостями.