Обложка канала

Kapralov.alexander | Онлайн тренер

☝️12 лет стаж. ✅Стань человеком с телом атлета. Доверься специалисту и не гугли интернет тратя время и набивая шишки.

Kapralov.alexander | Онлайн тренер

4 года назад
Открыть в
Через 2 месяца может получиться то, что вы пытаетесь сделать уже не первый год, я правильно понимаю? Куча попыток или уже всё таки получение результата? ⠀ При соблюдении рекомендаций, человек весом 65кг, набирает порядка 5-7кг за этот период. У него растут силовые на 20-25%. Да и в целом жизнь меняется... ⠀ Например по-другому сидит рубашка и майки. И девушки говорят, что ты подкачался. Приятно) ⠀⠀ Одежда, одеждой, но как говорил товарищ Маяковский: "Нет на свете прекрасней одёжи, чем бронза мускулов и свежесть кожи". ⠀ Развитие тела, само по себе сильно меняет восприятие и ощущения. Ты получаешь большое количество энергии. Да,да ты будешь высыпаться, даже если спал всего 6-7 часов! Отточишь и характер тоже. Дисциплину. Сейчас ты пасуешь в развитии тела, которое в принципе работает каждый день. Ты вообще не заботишься о нём. Пасуешь в занятиях, потом так же пасанёшь, когда нужно будет смелое и твёрдое решение. На занятиях вырабатывается привычка "дожимать". Это очень полезный навык. А что если здоровье подведёт? Как работать собираешься? И неважно удалённая работа это или нет. Работать с хронической болью в спине и суставах, ещё постоянно хочется спать, так как в питании полный бардак... Подумай сколько здоровья ты теряешь на пустом месте! Жить ярко, всё успевать и вообще чувствовать себя красавчиком, не только внешне, но и по-жизни. Тренировки дают настрой победителя. Конкретно в цифрах: Сейчас ты жмёшь лежа 70кг на 1 раз, за два месяца это будет 10 повторений! Представь, как круто поменяется твоё тело? Под такой объём повторений, хочешь не хочешь, а мясо нарастёт! Девушкам тоже приятно ощущать себя пушинкой на руках парня. Многим нравятся уверенные в себе. И сила даёт эту уверенность. ⠀ С возрастом печалит, что время быстро летит. Эти два месяца пройдут незаметно и быстро, но зато к новому году ты придёшь обновлённой версией себя. Пиши мне в личку: хочу на курс! Кликай сюда: https://t.me/Kapralov_Alexandr Самому будет значительно дольше, а с моей помощью ты получишь результат через 2 месяца.