Второй эфир движухи позади🔥 Сегодня мы разобрались с питанием и теперь нужно выполнить краткое домашнее задание. Буквально 2 секунды на выполнение. Вы питаетесь: 1)По графику 3-5 раз в день мелкими порциями. 2)Пару раз в день большими порциями. Напишите в комментариях какой пункт вам подходит? Просто цифру 1 или 2. Всё просто😌 И завтра этот момент тоже с вами обсудим на эфире.