Обложка канала

Kapralov.alexander | Онлайн тренер

☝️12 лет стаж. ✅Стань человеком с телом атлета. Доверься специалисту и не гугли интернет тратя время и набивая шишки.

Kapralov.alexander | Онлайн тренер

4 года назад
Открыть в
Немного про реальность. И про то какую роль играют тренировки в жизни. Да, да об этом мало кто задумывается. Поехали. В кредитах нет ничего плохого, если платёж по ним около 10% от вашего дохода. Но это невероятно пагубная вещь, если на погашение уходит львиная доля денег. ⠀ Например, ипотека может стать якорем для развития и здоровья. ⠀ Причём тут здоровье? ⠀ Например у вас заболели зубы, а вы такие: "Финансов нет, к сожалению. У меня ипотека и жена без работы." И остались без зубов. ⠀ Или болит спина, лишний вес, а большая финансовая ответственность не даёт правильно расставить приоритеты: -покупать нормальные продукты -потратить деньги на зал ⠀ Заметьте - я даже не говорю про тренера. ⠀ Но и это ещё не всё. Самое страшное - добровольно лишать себя мобильности. Это как тело: пока оно гибкое - вы молоды. ⠀ Кредиты берут все. Ипотеку берут 95% моих знакомых. И это не плохо. ⠀ Плохо, когда ВАШ долг платят все: вы, ваша жена, родители, родители жены, дедушки и бабушки. ⠀ Если эти траты около 10% от дохода, то и фиг то с ним. Но если это половина и выше... -Работу поменять страшно -10-12 лет на одном месте -молодость меняем на коробку ⠀ Я это к чему... ⠀ Для работы - нужно здоровье. Для здоровья - нужно заниматься. Чем ты старше - тем сложнее тебе будет начинать заниматься. ⠀ А пока откладываешь корректировку питания, наслаждаясь днём сегодняшним, постепенно увеличивая вес собственного тела (далеко не мышечной массой), то не удивляйся, что однажды заработаешь себе диабет. ⠀ Занимайся сегодня, чтоб через 10 лет выглядеть так же или даже моложе! ⠀ Аналогия с кредитами - это пример желания быстро получить то, к чему не готов или до чего не дорос. ⠀ Потому что в тренировках происходит тоже самое. Там вы получаете травмы, если не готовы к весу или упражнению. А в жизни та же травма по итогу, только психологическая. ⠀ Привязка себя к чему либо это плохо. Жизнь очень быстро проходит. И знаете что? ⠀ Вы точно не будете жалеть, что тренировались. Это нулевое сожаление. ⠀ А вот пожалеете ли о том, что не хватило смелости изучить новое, не теряя 10 лет жизни, держась за старое - это большой вопрос. ⠀ Амбиции. Спортсменов отличает, то что они сильные и могут то, что не могут другие. Характер, воля и вот это всё. ⠀ Так и на жизнь это проецировать можно. Получить больше чем другие, пробовать то, что другие боятся. ⠀ Это же прекрасно! ⠀ Тренируемся, чтоб по жизни получать больше. Как вам такой девиз?