Прекрасно. Значит пора бы узнать основные причины - почему вы вообще простываете при тренировках на улице. Говорю как человек, который раньше занимался по 3-4 часа в уличных условиях. Да, и всё это зимой в -20 в январе. Весь мой начальный ютуб в доказательствах таких занятий😌 Делюсь с вами опытом⤵️ telegra.ph/Tema-se…ce-05-04 Если было полезно - поставь лайк🤝😎