Ну так ничего и не надо убийственного😌 оставьте это циркачам. Всё гениальное - просто. Важно другое: сочетание и понимание того, как всё устроено. Ну и конечно же психология. Именно из-за неё нам нужны разные тренировки. То что зарядит одного, другой не почувствует, а третий вообще потом бросит занятия, так как сильно будет болеть мускулатура.