Обложка канала

Kapralov.alexander | Онлайн тренер

☝️12 лет стаж. ✅Стань человеком с телом атлета. Доверься специалисту и не гугли интернет тратя время и набивая шишки.

Kapralov.alexander | Онлайн тренер

4 года назад
Открыть в
Последние две недели прохожу обучение. Выпал из соц сетей за этот промежуток. Почти ничего не постил. Но сейчас стало немного легче, так что потихонечку возвращаемся 😌 Как вы уже поняли - мастер класс пришлось перенести. Из-за обучения я не был готов его вести. Особенно вести на абы как. Поэтому в следующий четверг, 28 апреля, будем с вами в эфире тут 😌🤝 Ну это ладно, ещё новостей вам дам на этот счёт. Я всё так же много тренируюсь. Но от формата хардкора (как раньше) ушёл в более прикладной и комфортный. Поменял отношение своё к занятиям. Знаете, бывает состояние, когда всё лень и совсем ничего не охота? Так вот после тренировок этот настрой как рукой снимает 🤷🏻 А я хочу чтоб подобный настрой ушёл, но не хочу заниматься. Но настрой поменяется - факт. Поэтому спокойно иду тренироваться. И вот когда это понимаешь, что и зачем делаешь, а так же для чего это всё - становится очень просто. Нет никакого переламывания себя, жертвенности и вот этого всего. Понимаете? Вот раньше я делал всякую жесть. Например присед фронт со штангой 100кг на груди со скрещенными ногами. Мне нравилось, что происходило в комментариях под подобными видео и я специально что-то придумывал, чтоб ещё сильнее вызвать реакцию. Периодами я что-то делаю из подобного, но это настолько редко, что не помню,когда было последний раз. Сейчас я получаю гораздо больше эмоций от благодарности за успехи человека на личном ведении. Они мне пишут слова полные тепла и восторга, когда получают желаемое. И это важнее. Потому я и работаю в направлении, которое даст мне больше подобных эмоций. И мой невероятно разносторонний опыт - серьёзный помощник.