Как строить тренировки если у вас лютый дефицит по времени? Короткие, но эффективные занятия - именно об этом мы сегодня говорили в рамках бесплатного мини-курса. Это запись трансляции. Советую посмотреть именно видео, так как тут будут слайды. Всем спасибо, кто был в онлайне 🔥 Так же для всех, кто ещё только будет смотреть: До конца месяца открыта запись в закрытый клуб. Для записи просто напишите мне в личные сообщения: @Kapralov_Alexandr И буду очень рад, если дадите мне обратную связь по эфиру в комментариях 😌 Как вам эфир? Полезно? Понравилось?