А интересно - моя психика во время сегодняшней войны пострадала и перегрузилась даже не из-за беспокойства и тревоги по поводу всего того, что относится лично ко мне, включая близких людей в городах под натиском орды; она в первую очередь перегрузилась из-за ненависти к оккупантам (особенно после бомбардировок моего любимого Киева). Интерес тут в том, что никому даже в голову не придет делать инструкции и помощь людям по поводу того, как от этой агрессии и ненависти избавиться, потому что праведный гнев считается не то что чем-то вредным, но даже необходимостью для более эффективного отпора оркам. И тем не менее это большой личный ущерб, который лучше устранить