Обложка канала

Just for woman. Страница 25

547 @jusforwoman
Открыть

Канал для тех, кто интересуется фитнесом, саморазвитием, правильным питанием и красотой!

  • Just for woman

    Научитесь получать удовольствие от спорта 🏀 Беговую дорожку придумали в викторианскую эпоху как пыточный инструмент. И сегодня некоторые люди воспринимают спорт как способ наказать себя, например, за съеденное пирожное. С таким подходом трудно тренироваться длительное время — обычно люди стремятся избежать того, что им неприятно. Поэтому важно научиться получать удовольствие от процесса.

  • Just for woman

    ✅Проверьте, соответствуют ли ваши действия вашим убеждениям Люди любят говорить о своих убеждениях, но редко сравнивают с ними свои поступки. Такими противоречиями в поведении могут воспользоваться маркетологи. Так что пересмотрите собственные действия.

  • Just for woman

    Курица с овощами 🔥 Ингредиенты: - картофель - морковь - лук - куриные бёдра - протёртые томаты - соль, перец, специи

  • Реклама

  • Just for woman

    Привет! Меня зовут Стаc и я веду канал о психологии, в котором публикуется: 🍀 История науки 🍀 Разбор статей 🍀 Критика плохой психологии и ещё очень много другого контента! А главное "всё под соусом лиминальности". Подпишись на канал и наслаждайся качественным контентом! https://t.me/liminach

  • Just for woman

    ✅Не бойтесь сотрудничать Необязательно делать всё самостоятельно, поэтому, если есть возможность, сотрудничайте. Интеллектуальные и творческие партнёры помогут вашему делу расти и развиваться.

  • Just for woman

    👗Делюсь каналом стилиста-имиджмейкера, с которой шоппинг станет приятным, выгодным и осознанным. Её канал — это кладезь пользы: 👌Промокоды в любимые магазины (Ламода, Л'Этуаль, Zarina, befree, Baon, Gloria Jeans, ТВОЁ и многие другие) ❗️навигатор по действующим промокодам можно найти здесь 👌Вдохновение стильными образами каждый день 👌Лучшие находки на скидках и в новых коллекциях 👌Советы по составлению образов 👌Рекомендации по внедрению трендов в гардероб 👠Подписывайтесь 👉https://t.me/promenade_style 💛и будьте красивыми изнутри и снаружи 

  • Just for woman

    Азиатский салат 🥗 Ингредиенты: - говядина 300 г - болгарский перец 200 г - помидор 100 г - зелёный лук - кинза - сухой чеснок, паприка - растительное масло 4-5 ст. л. - соевый соус 2-3 ст.л.

  • Just for woman

    Мумие от целлюлита — ванны 🍊 Мумие от целлюлита — отличное средство, так как оно оказывает сильное стимулирующее действие на кожу, вызывая усиленный прилив крови к ее верхним слоям, что улучшает восстановительно-окислительные процессы, создает энергетический баланс в тканях. Тем самым мумие способствует стимуляции роста новых клеток, способствует регенерации кожного покрова. Чаще всего мумие добавляют в ванну, желая избавиться от целлюлита, кроме того, ванны с мумие благотворно влияют на весь организм.

  • Just for woman

    Говорят, против генетики не попрёшь? Моя талия - аномалия, моя талия - песочные часы... ⌛️⏳ За 29 дней Ой, девоочкиии, запоминайте 👇🏻 1. Проходим тест, указываем образ жизни, любимые продукты и немного параметров. 2. Получаем готовый рацион питания на 30 дней, с твоими любимыми продуктами, рецептами, без жёстких ограничений. 3. Выбрасываем свои низкокалорийные продукты, спокойно едим - жареное, мучное, сыр и худеем ✅ ‼️ Пройди тест за 2 минуты и получи план питания у KETOplan.

  • Just for woman

    Маска для упругости кожи лица для нормальной кожи Сварите одну картофелину, сделайте из нее пюре. Добавьте 2ст.л. молока и 1ч.л. глицерина. Перемешайте и нанесите на лицо на 15-20 минут, накрыв лицо салфеткой или марлей, чтобы задержать тепло маски. Затем смойте ее под теплой, затем под холодной водой или слабым раствором липы.

  • Just for woman

    Ингредиенты: - яйцо 1 шт - овсяные отруби 50 г - мука 10 г - молоко 20 мл - подсластитель 1. Все смешать, распределить по формам для кексов, образовав небольшие бортики. 2. Отправить в духовку на 15 минут при 180 градусах. Начинка: - мягкий творог - голубика 35 г + 45 г для украшения - подсластитель 1. Голубику отправить с творогом в блендер и всё смешать. 2. Наполнить корзинки кремом и украсить голубикой.

  • Just for woman

    Если вы желаете приобрести какой-либо товар с США, но не имеете возможности оплатить его из России (используя карту российского банка), мы поможем вам выкупить желаемый товар, отправить в Россию (любой город) ❗БЕЗ ПРЕДОПЛАТЫ❗ Вы оплачиваете только по факту получения, не неся никакие риски.   🔴КАК СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ НА ВЫКУП ТОВАРА❓ ◼️ вам необходимо отправить мне сообщение с интересующим вас товаром в США (конкретную ссылку или в свободной форме: наименование и т.д.). Укажите все дополнительные комментарии и параметры важные для вас; ◼️ для расчёта конечной стоимости необходимо указать также город, куда необходимо будет доставить ваш товар. 🔴КАК ОПЛАТИТЬ УСЛУГИ ПО ВЫКУПУ ТОВАРА❓ 📛ВНИМАНИЕ📛 Вы оплачиваете полностью всю сумму по факту получения, забирая товар по указанному вами адресу или в точке выдачи CDEK в вашем городе. ✳️Возможность наличного и безналичного расчёта, как вам удобнее. 🔴ИЗ ЧЕГО РАССЧИТЫВАЕТСЯ КОНЕЧНАЯ СТОИМОСТЬ ДЛЯ ОПЛАТЫ❓  ➕ ЦЕНА ТОВАРА ➕ 10 % ; ➕ КУРС USD = ЦБ  ➕ 25 % (выкуп будет осуществляться по курсу ЦБ действительному на день получения заказа на выкуп) ; ➕ ДОСТАВКА ИЗ США в Россию (CDEK) - зависит от веса и объёма, города; ➕ 3 % за наложенный платёж. НАЛОЖЕННЫЙ ПЛАТЁЖ - сумма, взимаемая с адресата за возможность оплатить по факту получения товара. Это позволяет вам не рисковать своими деньгами и произвести оплату по факту❗  ℹ️ Подробности и обновления, а также ссылки на американские сайты с товарами  и другая полезная информация в телеграмм канале ➡️  https://t.me/zakupUSA2022
    Выкуп товаров из США 🛍🇺🇲🌎

    Помогаем выкупить 💵 товары из США 🇺🇲 и доставить в любой город России 🇷🇺 ℹ Для оформления заказа на выкуп 🛍 и по всем интересующим вопросам пишите сюда ➡️ https://t.me/Lali22

    Telegram

  • Just for woman

    ✅Задумывайтесь о цене ссоры Когда вы спорите с близким человеком о какой-то мелочи, подумайте, чего вам будет стоить победа в этом споре. Допустим, ваша собственная идея нравится вам немного больше, вы упорствуете и выходите победителем. И становитесь чуточку счастливее.

  • Just for woman

  • Just for woman

    Разнообразьте тренировочный процесс Если делать одни и те же упражнения во время каждого визита в спортзал, спустя месяцы эффект от них сведётся к нулю. А зачем ходить в зал, когда нет результата? То-то и оно.

  • Реклама

  • Just for woman

    ✅Читайте книги, которые меняют мировоззрение Это такие произведения, которые потрясают вас до самого основания: в них много новых непривычных идей. Например, работы Хайека, Парфита, Платона. Находите книги, которые могут изменить ваши взгляды, и читайте их с глубоким осмыслением

  • Just for woman

    Ищешь модель на бьюти услуги или на фотосессию? Или ищешь услугу по стоимости расходников или бесплатно?  Тогда скорей вступай в чат "Поиск моделей - Москва | СПб | Россия" и размещай объявление! Более 1900 мастеров и моделей ждут тебя! https://t.me/inslikecht

  • Just for woman

    Маска для упругости кожи лица для сухой кожи Замочите ржаной хлеб в теплой воде до однородной массы и нанесите на кожу на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.