​​ТОП-5 БЕСПОЛЕЗНЫХ ДОБАВОК  L-КАРНИТИН Все его принимают в качестве жиросжигателя, а как жиросжигатель он БЕСПОЛЕЗЕН! Мы его получаем достаточно с белковой пищей, а больше чем нужно, он не усваивается. Более того, он не усваивается, если в организме дефицит витамина С и В или если нарушена работа печени, или в организме нехватка других нутриентов, или даже тогда, когда вы не высыпаетесь  ТРИБУЛУС Независимые исследования показали, что трибулус не влияет на уровень тестостерона и не воздействует на андрогенные рецепторы мышц. Влияет только на холестерин...  ZMA Мало кто знает, но ZMA - это детище Виктора Конте, который придумал их, чтобы прикрыть деятельность своей лаборатории и объяснить успехи своих подопечных, которых он кормил АС, сделанными в этой самой лаборатории. ⠀  БУСТЕРЫ тестостерона, гормона роста и ИФР-1 Задумайтесь... Если бы эти реально повышало уровень гормонов, неужели бы врачи не прописывали бы их своим пациентам? Но увы, исследования продолжаются, а подобные средства, увы не найдены.  ПИКОЛИНАТ ХРОМА Сначала его продвигали, как жиросжигатель, но после ряда исследований, доказавших его неэффективность, стали его продавать в качестве средства от тяги к сладкому. Увы, но опять же и тут, работает только на словах. ⠀ Не давайте себя обмануть! 😉