​​ВИТАМИН D3 Это пожалуй основной витамин, который следует принимать всем жителям средне полосы! А все потому, что последние исследования наших доблестных ученых установили, что у подавляющего большинства жителей средней полосы дефицит этого витамина! Да что там жители средней полосы. Оказывается у многих жителей солнечной Италии дефицит витамина D☝🏻 ⠀ Если вы не знаете какую роль витамин D3 играет в жизни спортсменов, то позор на ваши головы, три раза! Вот лишь часть из его положительных свойств, которые доказаны научными исследованиями: ➪ увеличение силовых показателей; ➪ усиливает активность скелетных мышц; ➪ помогает усваивать организму больше кислорода, что усиливает выносливость; ➪ Ускоряет восстановление организма после физических нагрузок; ➪ увеличивает размер и количество мышечных волокон II типа. ⠀ Вам этого мало? Гугл в помощь... А вообще, стоит напомнить, что от этого гормоноподобного витамина зависит более 3000 процессов в организме и его дефицит не редко тормозит не только набор мышечной массы, но и снижение уровня жировой прослойки. Дозировка подбирается индвивидуально. Лично моя дозировка - 10 000 iu в день. И принимаю я его на постоянной основе, круглогодично! Нет, не много... Зимой к примеру, не смотря на такую дозировку, анализы показывают, что он у меня на самых нижних отметках референсных значений! Noxygen Vitamin D3 5000 Стоимость - 1200 рублей (120 таб) Для тех, кто заинтересован в приобретении, пишите мне в личку на @uncle_vanya_ber