Если бы меня спросили про секрет успеха в современном корпоративном мире, то мой ответ прозвучал бы так – здоровая и устойчивая психика. Потому что в крысиных офисных бегах побеждают те, кто стабилен в плане энергии/мотивации и умеет взять себя в руки. Остальные годами висят на линейных позициях и не могут прорваться в менеджмент (такую нагрузку надо еще потянуть). Или быстро выгорают, втянувшись в гонку за высокими результатами. Что делать, если психика не самая устойчивая? Решать вопрос в терапии, внедрять практики осознанности, включать максимальный бескомпромиссный ЗОЖ. Выстраивать круг поддержки и искать ресурсы для подзарядки (хобби, друзья, творчество). Другого пути на своем опыте и опыте друзей просто не вижу.