С ваc 6 тысяч рублей Сходила к новому психологу, которого мне долго “сватала” подруга. “Этот доктор творит чудеса – поднимает со дна самооценку, спасает безнадежных людей и помогает супер-тревожным” - описала его она. А потом добавила, что точно не работает за процент. Советует от души! Конечно, я не сразу к нему записалась. Потому что: - 6 тысяч не лишние - Я и сама справляюсь - Мой психолог тоже ок, мы работаем над вопросом! И другие причины ничего не менять, знакомые каждому из нас. Справедливости ради, я один раз все-таки созвонилась по скайпу с Дмитрием в 2020 году, и вот сейчас решила ногами прийти в офис. Потому что встречи в оффлайн – совсем другое дело. Запрос у меня все тот же – проблемы с близостью. И вот что я вынесла из общения с доктором: – Если пару лет тусоваться в деструктивных отношениях с качелями, газлайтингом и двойными посланиями – шлейф этого опыта будет мешать еще долго. Совет “забыть и жить дальше” сработает не для всех. Это надо знать и отслеживать. — Люди тянутся к благополучным и довольным жизнью. Поэтому фокус должен быть на умении здорово проводить время в любом статусе (сингл-хуингл, полиамор или что там у вас еще!) – Смысла циклиться на внешности нет. Наши попытки себя улучшить построены на *нашем* представлении о прекрасном. Другие люди могут и будут оценивать нас иначе. А для кого-то внешность вообще не на 1 месте. – Отношения и их поиск не должны быть основной задачей – это побочный продукт нашей жизни. Нужно устроить свой график так, чтобы знакомства случались органически (на работе, в отпуске, во время занятий спортом). – Важно понимать, кто ты настоящий и транслировать именно это. Не собирать медали, если в душе вы не достигатор и не учить рецепты борща, если готовка стоит поперек горла. Мы все состоим из хорошего и плохого, важно не обманываться и не обманывать других. – Секс и любовь/поиски партнера могут быть отдельными процессами, если вы ищите что-то долгосрочное, но при этом не хотите сидеть с грустным лицом, завести любовника только для этих целей – норм идея. Параллельно ищите жемчужинку для “жили долго и счастливо”. – Люди, которые хотят долгосрочных отношений, могут казаться нам скучноватыми. Потому что начинают общение не с фейерверков, а вдумчивой беседы про интересы и ценности. – Лучший способ развивать отношения – через искренний интерес к человеку, а не попытки предьявить “лучшую версию себя”. Ну как вам советы? Очевидные штуки или открыли что-то новое? Как обычно, обраточку можно писать на @Balmy P.S. Люди, котоыре ставят дизлайки – мне интересно, что именно вам не нравится – идея терапии или советы доктора? Разверните реакции в личку чтоле!