Обещала написать текст о том, в чем разница между консалтингом, коучингом и терапией. Как оказалось, не многие эту разницу знают, а между тем, это может быть очень важно. Потому что под каждый запрос вам нужен правильный специалист (и это я еще про психиатра не написала). Если коротко: консультант – это эксперт, который за деньги дает вам информацию из первых рук по важной для вас теме. Это может быть что угодно от инвестиций до выбора страховки, главное, что эксперт должен вызывать доверие лично у вас, потому что успех мероприятия зависит от вашей готовности применять советы на практике. Психотерапевт или психолог работают с задачами, которые связаны с вашим ментальным здоровьем: тревогой, неумением справляться со стрессом/сложными эмоциями, проблемами в отношениях и коммуникации с близкими. К психологу вы тоже идете с определенным запросом (“Хочу научиться строить здоровые отношения”), но на пути решения этого запроса могут всплыть самые разные вопросы, с которыми тоже придется взаимодействовать. Работа с психотерапевтом – прекрасный инструмент для лучшего понимания себя. Коуч (лайф-коуч или бизнес-коуч) – это человек, который помогает вам решать прикладные задачи, связанные с вашей карьерой и развитием, задействуя ваши собственные ресурсы. Коуч не говорит вам как надо, исходят из опыта и не лечит вас от травм детства. Его роль – задавать вам правильные вопросы и помогать думать в формате “out of the box” - то есть подсвечивать решения, которые были близко, но никак не давались вам в руки. Если упростить схему и описать через запросы, то тема “разобраться с налогами” - это работа консультанта, “мир потерял краски” – к психологу. А “нет мотивации завершить сложный проект” – к коучу. Можно ли забить на всех этих ребят и решать все вопросы самостоятельно? Да, можно. Но будет быстрее, если вовремя обратиться за помощью. Что касатеся моих консультаций по поиску работы, то я их провожу в формате консультация + коучинг, что позволяет закрыть большее число глубинных вопросов, чем банальная выдача готовых советов, которые могут не работать лично для вас.